на самом деле тут совсем без разницы играешь ты плашмя или кулачком, препод тут скажет как тебе удобней так и играй, НО , есть пару нюансов, вопервых старайся держать шредерскую руку настоко расслаблено наскоко можешь, можешь протестить тким способом , встань перед зеркалом и поиграй что нить как ты обычно играешь, если у тя плечо будет преподнето ,значит напрягаешь руку, старайся найти наиболее удобное положение , и расслабь полностью руку, это очень важно, я еще раз говорю плашмя ты держишь руку или кулачком это не особо важно, просто старайся не нарпягаться если напрягаешься ,сбавь ритм метронома занимайся медленно но четко и без напряга,по правой руку все впринципе, тут можно очень дого рассказывать и показывать, просто чисто писать это довольно трудно, вот поэтому люди и предлагают тебе идти к преподу.
Еще раз , если тебе удобно играть плашмя играть , если кулачком играй кулачком, есть небольшой нюанс многие при быстром шреде , начинают играть плашмя потому как для них увеличивается контроль над движением.Знаю написано ужасно с ошибками ,но суть не в этом, если что спрашивай помогу.