ruha, "расслабленность" руки достигается путем тренировок физических
тогда вы можете себе позволить ( при правильной технике ) любой разумный темп с большим запасом
сама расслабленность это МИФ ( от тех, кто может, кто натренирован и у кого запас прочности выше гораздо, у кого получается...они и говорят - надо расслабить руку...да оно ежу понятно, что напрягать ничего не надо )...любое движение рукой или ее частью - это РАБОТА каких-либо мышц
попробуйте просто рукой в заданном темпе мотать
на сколько вас хватит?
просто взять руку правую и дергать ею в темпе условно быстром ( у каждого он свой )
да никого без подготовки не хватит на пару минут даже ( шоб ровно было! )
а с гитарой надо не просто рукой дергать-махать, или кистью...а контролировать движения
... и добавил:пример:
сегодня я еле бегаю - тока начал. через неделю уже лучше. организм подготовлен. я могу бежать! но пока недалеко. и не быстро. а хочется и дольше и быстрее. я тренируюсь. и со временем я бегу как захочу далеко и с той скоростью, которая мне нужна.
и у меня есть запас прочности: чтобы бежать далеко и быстро без напряга я умею бегать еще дальше и еще быстрее.
подготовлен
вот