Спасибо за советы Flesh1911,VikingKong,Krage и Armen'у. Исправляю свои ошибки.Стараюсь теперь не касаться ладонью гриф,а главное пробую играть в классической посадке.Я и раньше пробовал такую постановку гитары , но не было ничего подходящего под ногу.Сразу почувствовал как это удобно.Раньше сильно уставало запястье левой руки, ноги и спина.За одно исправил еще одну ошибку: при игре быстрым чесом у меня раскачивалась гитара и гриф ходил ходуном,а теперь этого не набюдается.