Polevoy
Хват должен быть жётский, первое время пальцы должны напрягаться. Немного поиграешь, рука устаёт, оставь - отдохни мин 10. После отдыха, когда пальцы отдохнули и полностью расслабились, берёшь гитару опять, ты должен почувствовать, что пальцы стали сильнее, просто физически сильнее. И тот же захват уже удаётся с меньшей затратой энергии. Хотя опять же не полностью расслабленно. Главное при этом - играть очень медленно, чтобы не распылять энергию на скорость и дать рукам запомнить ощущение.
Если делать это постоянно и заниматься регулярно, можно довести до того, что кажется, что рука абсолютно расслаблена. В любом случае это иллюзия, мышцы же на самом деле работают.
В идеале должно появиться ощущение того, что рука сама двигается, как будто в ней пружина. При этом звук чёткий и громкий.
Правда признаться у меня самого в последнее время этого ощущения почти нет - занимаюсь очень мало.