kkolorid, давно играешь?
Пробуй другие упражнения... просто аккорды, переборы. Играй на других струнах или в других позициях и пр. Периодически возвращайся на прежние упражнения, где болит.
Ну а так конечно неплохобы видос.
Нет, не давно. Гитара у меня уже почти год, но плотно не занимался... Хмм.. Видео.. Возможно сделаю.
Один лад пальцем я могу там играть в принципе. А вот как раз таки, когда всеми или даже двумя пальцами приходится поработать. Там и боль, в самой руке, не в пальцах. Бывает, что основание большого пальца сильно болит. Что вообще странновато

Что бы хоть как то играть на правом колене, приходится гитару сильно вправо по колну убирать. И выходт, что она висит...