Ну что не пальцами надо думать, а головой искать мелодию и напевать ее. Научиться петь отдельные ноты, а потом и фразы вместе с гитарой, Если хочешь стать профессионалом, то убрать все сомнения типа: дано или не дано. Хорошее сочинительство приходит тогда, когда с техникой лады. Учится сидеть в груве (качать) сразу не приходит, нужно упорно заниматься, прочувствовать пульсацию всем телом, а не просто считать. Хотите играть быстро - играйте медленно и по чуть чуть добавляйте темп, отрабатывайте до идеала и опять чуть добавляйте и т.д.