Форум гитаристов

Знаешь, может тебе покажется странным мой совет, но начни крутить головой.
У меня была подобная фигня с пальцами левой руки. И немел именно кончик мизинца, потом начал неметь почти весь палец. Пообщался с китайцами - они мастера в мануальном массаже, мне сказали, что неметь может из-за шейного хондроза. Там что-то защимляется и передается вот таким странным образом - в кончик пальца. Посоветовали после каждых 30-40 минут занятий крутить головой, только осторожно! Встаешь прямо, ровно. И начинаешь делать движения по 10 раз вниз-вверх, затем из стороны в сторону, ухом к плечу, и по круговой по часовой и против. Знаешь, очень помогло! Только делать эти движения надо медленно, без рывков и по-возможности не зажиматься. Смотри, может поможет. Дай Бог!

п........ сегодня немеют все кончики пальцев левой руки, особенно средний..... 

... и добавил:

мизинец вообще почти ничего не чувствует, на гитаре играть вообще не могу.... мизинец и безымянный не слушаются вообще!!!!! Понятно что нерв.... но что мне можно сегодня сделать чтобы до завтра ничего не усугубить? Завтра к врачу даже баз обсуждений...

kala5x, Вот это уже плохо. Отложи гитару на пару недель как минимум. Если будешь брать гитару в руки, очень большая вероятность появления воспаления в руке, будет очень тяжело затушить. К врачу обязательно. Для профилактики могу посоветовать поискать хвойный экстракт или морскую соль для ванн. Попринимать ванны. Можно какую-нибудь мазь снимающую воспаление. Но вообще ущемление нерва это такая вещь надо относится очень осторожно. В домашних условиях тяжело быстро исправить.
Хотя я как раз и пытаюсь все исправить в домашних условиях(толковых врачей не нашел пока). Но усилий надо много, а достиг только того, что постоянные боли прошли и вроде все хорошо,НО если не брать в руки гитару. Как только поиграл все по новой...

Спасибо за советы!

был у врача... короче он мне запретил играть как минимум две недели и выписал физио.... я вообще в шоке... Это в принципе и называется переиграл? Я поидее за день до этого неплохо поусердствывал и уже перед сном заметил что чтото грязновато в некоторых пассажах, и вместо того чтобы остановиться я сделал самую большую ошибку и начал поправлять чистоту... вот и поправил походу... когда у меня был карпальный тунельный, это практически не мешало мне играть, а сейчас я вообще не в состоянии играть... это катастрофа....

jesvs, я поправлю, Томму всегда зажимал правой, левой он не смог переучиться даже после травмы, поэтому играл с протезами на тончайших струнах в пониженном строе...

kala5x, мне массажистка посоветовала скипидаровуе компрессы на запястия на ночь.
разок сделал реально стало легче после одного раза. ну плюс двигайся больше. про позвоночник тоже верно говорят, зачастую от постоянного сидения в той же позе такое бывает.

От постоянной тактильной нагрузки на подушечку мизинца зажимаются или атрофируются чувствительные рецепторы нервы и сосуды проходят по боковой неружной и внутренней поверхности пальцев Если б это была нервная этиология то ощушения были бы не на уровне кончика пальца а гораздо обширнее и сопровождались чувствительными болями Это скорее похоже на региональное нарушение кровооброщения тоесть постоянная нагрузка на палец вызвала нарушение кровотока и венозный застой от сюда нарушение чувствительности Вспомни ощущение руку отлежал Хороший массаж по направлению от кончика к кисти горячая ванна для рук и рюмка коньяка вернут чувствительность размягчат затвердевшие ткани подушечки Нет повода для паники Потом отпишись Это я тебе как доктор говорю.

Спасибо всем за советы и поддержку!

Evald, я не доконца все понял. Но помоему у меня не совсем такая ситуация... при попытке сыграть елементарную гамму в темпе 100 мизинец вообще становиться почти протезом и неслушается и плюс немеют средний и безымянный...

насчет скипидарных компрессов и тепла я неуверен, поскольку еще точно незнаю что у меня. Если это карпальный синдром снова проявляется, то наоборот лишнее тепло только во вред может пойти, теперь только в понедельник смогу договориться с терапевтом насчет сеансов, а она уже конкретно определит что и как...

jesvs, небуду спорить, посколько возможно ты прав... Я сейчас перечитал его цитаты, и там несказано почему он не смог переучиться на левую руку...