Я дома занимаюсь под драммашину с басом. Ставлю темп и гоняю в тональности гаммы, пентатонику и все что плохо получается, в рваном темпе, как солягу играю, 8 пробежался 16, вернулся на 4, на 16 ,прошелся 3, потом подержал комфортный темп и опять его рвешь, при этом меняя еще длительность звучания. Под метроном скучно и не интересно. Чувство ритма развиваешь быстрее, а с ним и четкость. Потом добавляешь постепенно 2, 3, 4. Короче занимаюсь фразами, а не тупо пилиш 16-32 в темпе 150.