2 Blacknail - выложи, если не сложно, много слышал об этой книжке, но никак не мог найти
2 all - мне когда-то преподаватель советовал следующие вещи:
1) при купании, мытье посуды и пр. - юзать резиновые перчатки. Стоят копейки, мозоли не размягчаются.
2) (по его словам, это было в интервью Эрика Клэптона) протирать подушечки пальцев медицинским спиртом.
Дело в том, что вода размягчает кожу, спирт же ее "подсушивает" и делает формирование мозолей более легким (для начинающих) и помогает быстрее "придубить" кожу в случае потери мозоли/интенсивных нагрузок. Плюс к тому протереть пальцы спиртом от загрязнения/пота намного эффективнее и безопаснее, чем мыть кончики пальцев. Клэптон рекомендовал 3 раза в день смачивать или держать в спирте 5-7 минут 1 раз в день, по-моему это слегка перебор.
Размещение рекламы