Mityai,
1. Разминочные упражнения для обеих рук Йожефа Гата (15 мин.)
2. Неполная хроматика в V позиции -5-6-7-8- по всем струнам. Темп 60 бп четвертями. Только П, только Ш (15-20 мин.). Внимание на свободу рук, четкость и ровность звукоизвлечения, синхронность (15-20 мин.).
3. Та же гамма, но уже ПШ дуолями, триолями.... сектолями с акцентом на первую долю. По всему грифу вверх, вниз. Все в темпе 60 (1 час).
4. Гамма A-dur в V позиции с дальнейшей секвенцией по квартам. Каждый круг увеличиваю темп на 10 бп. (1 час).
5. Упражнения на растяжку из школы Петруччи (20-30 минут).
6. Арпеджио мажорного трезвучия по квартовому кругу только ПШ дуолями-триолями.... секстолями. Темп от 40 бп. Акценты на 1-ю долю. (1 час).
7. Легато в левой руке. Трели каждой группой пальцев, начиная с 1-2. По все струнам с I по XII позицию. (20-30 минут).
8. Комбинированные арпеджио (Гилберт, Петруччи). Легато и ПШ. (20-30 минут).
10. Работа ПШ на соседних струнах, через струну и т.д. (Петруччи, свои упражнения). Внимание к кисти, свободе. Начинаю с 40 бп довожу пока до 60-70 16-ми.
9. Каприс № 5 Н. Паганини. По скрипичным нотам, без гитарных "добавлений". Все ПШ. Сейчас работаю над артикуляцией и фразировкой. Играю на чистом звуке, без овера 40 мин. - 1 час).
10. Последние несколько дней разучиваю "Техникал Д" Гилберта. Все в медленном темпе. (30-40 мин.)
Это минимум. Обычно получается 5-6 часов - минимальное количество времени на ежедневные занятия. Упражнения отрабатываются и меняются периодически. Принципы в работе - поспешай неторопясь, упражнения от простого к сложному, только на разогретых руках, внимание к мелочам, поменьше выпендрежа, даже перед самим собой. Когда есть силы и есть еще время - снимаю по слуху различные композиции. В основном медленные джазовые. Много снимаю и беру от джазовых вокалистов и саксофонистов. Изучаю джазовую гармонию на гитаре и т.д. В отличие от многих здесь, могу позволить себе много заниматься, т.к. бросил работу, отнимающую все время - устроился на менее оплачиваемую, но непостоянную, с целью на самом деле научиться играть на гитаре. Постоянно начал заниматься с августа 2008 г.
Простите, что много текста получилось, но человек попросил.
Может что-то пригодится, хоть и нового ничего в этом нет.