Фред это называл по другому если не ошибаюсь говорил про загибательные мышци и про то что рука должна быть как тряпка
Вот как при таком уровне владения вопросом можно советы кому-то давать? Никогда этого не понимал)
И это не "про это" и не "по другому". Это совсем про разное. Если что - можно почитать про анатомию рук, даже на википедии про это есть.
Во-первых, не "загибательные мышци", а сгибатели кисти (и разгибатели, как мышцы, осуществляющие прямо противоположное действие).
Во-вторых, сама фраза "сгибатели кисти" говорит сама за себя, ни о каком движении предплечья речи не идет.
Размещение рекламы