« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1]   Вниз

Автор Тема: Плиз помогите с большим пальцем левой руки  (Прочитано 5808 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн rapman85 Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 32
Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« : Марта 10, 2010, 00:14:46 »
Всем Привет!
Проблема: болит большой палец при игре на левой руке особенно при игре теппинга, фото внизу
На первом фото снимал себя сам было очень неудобно поетому некоторая зажатость если она есть возможна из за етого, посоветуйте плиз как изменить постановку если она неправильная, и посоветуйте какими методами кроме массажа руки и разогрева возможно снять напряжение с большого пальца, я  чувствую в нем отсюда видимо и боль(при етом просто так не напрягать палец не получается), еще на фото гриф как бы вниз ето все из за неудобства игры на самом деле я его стараюсь держать на уровне плеча, и еще на 1 фото видно что я прижимаю руку к грифу то есть без просвета между пальцами и грифом ето опятьтаки из за неудобства в остальных случаях просвет вроде есть
Плиз помогите








Да и насчет напульсника ношу так как были растяжки связок очень серьезные, без напульсника боль адская...
« Последнее редактирование: Марта 10, 2010, 00:18:13 от rapman85 »

Оффлайн *MetalHeart*

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 852
    • гр. Судный День
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #1 : Марта 10, 2010, 00:41:57 »
Упираться больше подушечкой, а не кончиком. И упираться не сильно (на фото 3 видно, что это так), а лишь слегка "помогать" другим пальцам и руке не терять позицию. По последнему фото - попробуй руку в нижней части грифа чуть-чуть вперед выдвинуть, может будет удобней и не придется большим пальцем так тянуться.
В остальном вроде все ОК. Согревай, упражняйся. Играй что-нибудь в разных позициях с полным барре.

Оффлайн WaveR

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 5131
  • guitar.jam.sessions
    • guitarcontests.ru
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #2 : Марта 10, 2010, 00:53:07 »
rapman85, У тебя рука наверное сильно напрягается. Давно играешь?

Оффлайн rapman85 Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 32
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #3 : Марта 10, 2010, 10:09:19 »
Я где то месяца 3 играл на акустике потом месяц непонятно че делал на електро ну всякие смеллс лайк тин спирит играл терь где то около 2 месяцев занимаюсь упражнениями последний месяц под метроном, а боль в пальце была с самого начала, насчет напряга, ну возможно (скорей всего) напрягается, но я стараюсь расслабить, с правой рукой то проблем никаких нет, я напрягаю как мне кажется именно большой палец, и не могу никак ето исправить

Оффлайн * Snoop *

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 727
  • Подпись под аватаром:
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #4 : Марта 10, 2010, 12:05:29 »
мне кажется надо чуть левее его поставить

Оффлайн Shifted

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1170
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #5 : Марта 10, 2010, 12:47:38 »
Цитата: * Snoop * от Марта 10, 2010, 12:05:29
мне кажется надо чуть левее его поставить

Однозначно левее. На последнем фото большой палец должен быть напротив указательного (по разные сторонам грифа). Как прищепка. А у тебя он между средним и безымянным. И как уже было сказано выше, смести упор с кончика на подушечку или даже чуть ниже, на твёрдую часть внутренней стороны большого пальца... между фалангами. Да и вообще всё что без барре не должно вызывать никаких болевых ощущений.

Оффлайн *MetalHeart*

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 852
    • гр. Судный День
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #6 : Марта 10, 2010, 22:23:02 »
Не надо левее. На фото он между указательным и средним - это допустимо. Напротив среднего должно быть в идеале.

Оффлайн sancheznah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 553
Re: Плиз помогите с большим пальцем левой руки
« Ответ #7 : Марта 10, 2010, 22:50:24 »
на последней фотке видно что палец в корень неправильно стоит. упираться ты должен не кончиком пальца. Лично у меня к грифу прилегает часть пальца между фалангой и ногтем.

... и добавил:

и еще одна ошибка - на последней фотке большой палец слишком низко на грифе лежит. дело в том что упор должен приходиться на среднюю часть грифа (как на третьей фотке), а когда ты при игре поднимаешься скажем с 1-й струны до 6-й большой палец не должен менять своего положения, просто кисть вперед выносится и все.
« Последнее редактирование: Марта 10, 2010, 22:55:06 от sancheznah »
Страницы: [1]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »