У меня тоже есть подставка, частенько ей пользуюсь когда играю сидя, последнее время больше играю стоя перед зеркалом, вижу существенные плюсы - визуально лучше ощущается гриф, больший контроль "механики" движений, всегда прямой позвоночник, плечи всегда на одном уровне, т.е. общий контроль более существенен, можно покривляться. всё это, конечно, также осуществимо и при игре сидя в классической/роковой позиции, но по моим наблюдениям все эти детали иногда отнимают определённый процент внимания, при разучивании новых вещей, допустим. Но это моё видение, не знаю, как у других. По крайней мере новичкам бы уж точно порекомендовал играть перед зеркалом первое время стоя. На первых порах, думаю, конечно, подствка не помешает никому, уж лучше, чем сидеть и играть скрючившись у монитора))