Я его упражнение на разогрев\растяжку из Rock Discipline немного модифицированное играю уже достаточно долго, последняя позиция в которой играю - вторая, каждый палец через лад.
---8----
---6----
---4----
---2----
--------
--------
далее меняются местами второй с третьим, потом первый с четвертым, потом снова второй с третьим. Короче, кто смотрел, тот знает, что это за упражнение.