Да. Ибо видеть руки надо. А тут всё какие-то дурацкие описания того, что происходит без единой иллюстрации, пусть даже в паинтбраше нарисованной. Если руки болят, то надо и к врачу идти и к гитаристам более знающим, которые имеют уже поставленные руки и смогут сказать так ли или не так руки держит человек.
А когда пол форума изучает прогрессивные методы игры на гитаре, не умея играть вообще никак пытаются научиться по словестным описаниям, пробуют различные приёмы удержания медиатора в пальцах и т.п., то не мудрено, что кто-то из них может себе руки угробить. Напрягите руки и поиграйте без разогрева, лучше от плеча да и вдобавок не гаммы, а на даунстрок поиграйте что-то типа мастера оф попец - визит к врачу обеспечен. ИМХО.
Автор, найди способ показать общественности визуально, то, как ты держишь руки, а иначе ещё 5 страниц флейма и никакого результата...