А можешь подробнее, как именно ты занимаешься, что делаешь, чего хочешь добиться, и что конкретно не получается?
В течении 2-3 часов играю по 15-20 минут: открытые струны, хроматизмы, гаммы (2-3 октавы), арпеджио.
Начинал с темпа 50. Через 8 месяцев показалось, что правая рука зажимается, перешел на игру без опоры на деку. В данный момент занимаюсь с темпом 72 (вообще скорость добавляю медленно, по единичке).
Чего хочу добиться: вторым Гилбертом не хочу стать

, мне уже 39 - игра чисто ради удовольствия. В детстве был бас-гитаристом, даже поступил в музучилище. То есть, с методикой занятий в общих чертах знаком...
С тех пор, как перешел на игру без опоры правой руки мизинцем на деку - рука вообще как чужая. Вроде не зажата. Проблема выглядит так: не могу добиться РАВНОМЕРНЫХ ПО СИЛЕ И ТОЧНЫХ ВО ВРЕМЕНИ щипков. Медиатор то погружается слишком глубоко под струну, то пролетает, едва задев ее. При этом вынужден все время смотреть на правую руку.