Играть надо так,как удобно,поидее это относится ко всему,только выделили стандарты которые будут удобны многим и не будут мешать развитию в другом направлении.
Риффы играю как переменным штрихом,так и ударами вниз(причём это не зависит от темпа,ибо звук получается абсолютно разный).Например Revolution Is My Name играю,естесственно,вниз,чтобы каждый удар был акцентирован,чтобы выделить "качёвость" риффа;или в моей композиции(тема в форуме про демо) тоже играю только вниз.А вот в Eye Of The Beholder металики наоборот надо играть ПШ.Muster Of Puppets кстати играю только вниз,получаются более сильные акценты в риффе,и звучит он лучше.Хэтфилд его играет только вниз,а Хаммет ПШ.Вообще Хэтфилд почти всегда играет вниз,как и Kerry King (Slayer),можно сказать это специфика трэша,играть везде где только можно вниз(естественно вы не будите играть Angel Of Death в одну сторону

)
Это так в кратце,касательно риффов трэшевых
