Форум гитаристов

Изначально неправильная работа над упражнением... В каждой позиции кисть должна быть неподвижной... А ты дергаешь ее туда-сюда... В общем, ивлекая ноту на следующем ладу, палец с предыдущего не снимается, а остается, прижимая струну. Тоже самое в обратную сторону.... сначала все 4 пальца зажимают соответствующие лады, потом три, потом два, потом один и переход на следующую струну, сразу в позицию "все четыре на местах"....

+ Фаланги сгибай сильнее
+ Сильнее прижимай струну к ладу

Мне кажется, это вихляние кистью само уйдет с пактикой.

+ Фаланги сгибай сильнее
+ Сильнее прижимай струну к ладу

На форуме такого насоветуют под шумок, что лучше сюда вообще не писать ).

1. не понятно... видео давай.
2. При переходе на следующую струну все пальцы убираешь  с ладов и опять по-очереди зажимаешь лады, только на след. струне...
3. Очень просто... Работай медленно... Суть в том, что у тебя должно происходить следующее: в момент извлечения звука на 8-м ладу 6-й струны твой указательный палец поднимается с лада, в следующий момент одновременно он падает на 5-й лад 5-й струны, остальные пальцы отрываются от 6-й струны и извлекается звук медиатором на 5-м ладу 5-й струны... Все это происходит одновременно, одним движением всего твоего тела...Это показывается за 5 минут, описывать сложнее...
4. не понятно...

Choo, лучше один раз увидеть, чем 100 услышать.
Поищи это упражнение на ютюбе по запросу Chromatic Guitar Exercise

Или вот, например: John Petrucci Guitar Lessons (Rock Discipline) Part4 (это упраж. на ~05:15)
http://www.youtube.com/watch?v=jtt3FxqILT8

Главное, держи каждый палец над своим ладом - 4 пальца=4 лада:

Это движение в принципе берётся именно из-за того, что я не могу указательным по очереди зажать 2 лада по очереди, не меняя положение остальных пальцев.

Ладно, где это вылезает - не важно. Кроме хроматики нигде не замечал. Можешь в таком случае посоветовать какие-то упражнения, полезные для моего случая? Был бы очень благодарен.

Хмм... Как бы сказать. Я это правильно 4=4 соблюдаю всегда и везде.

На видео в первом сообщении это правило не соблюдено, пальцы изначально находятся не над ладами, сжаты. Раз ты утверждаешь обратное, значит ты чего-то не понимаешь.
Если хочется отрабатывать хроматику по пять звуков на струне (я, правда, не понимаю зачем это нужно, но это личное дело каждого), то попробуй при восходящем движении сдвигать мизинец, а при нисходящем - указательный палец.
Если стоит задача двигать именно первый палец, попробуй для начала играть им скольжение без удара медиатора.
При этом пальцы должны изначально находится каждый над своим ладом (а не как у тебя на видео, где все пальцы стремятся прилипнуть к указательному), а вся ладонь у основания пальцев  почти касаться края грифа при игре на шестой струне. Первый палец при этом отвечает за два лада и соответственно оттягивается. Чтобы это почувствовать, можно даже временно прижать-опереть ладонь (у основания пальцев) к грифу.
Еще мне показалось, что у тебя не совсем правильное расположение корпуса и грифа гитары  по отношению к телу. Если проблемы с постановкой левой руки, то лучше скопировать временно посадку классических гитаристов на левой ноге с подставкой видео и всяких рисунков самоучителях полно можно найти. Когда рука "встанет" сидеть можно будет по разному.