я себе когда вибрато ставил ( я хз насколько оно хорошее, но мне нравится, не дергано, достаточно глубоко и ровно) на бендах я делал так.
по идее, ты когда делаешь бенд, ты просто повышаешь частоту ноты. те вроде "взял колок и подкрутил". если взять высшую точку бенда "за начало", то отсюда тебе нужно делать простое вибрато и все, а потом вернуть струну на место. те как бы качать не бенд, а просто ноту, которая выше. это совет для головы =)
совет для рук - их надо расслабить и не париться. медленно потянул, медленно покачал, медленно вернул
я считаю обязательным условием правильного вибрато - качение на одинаковую высоту и возвращение точно в исходную точку вибрато. если у тебя гуляют подтяжки по высоте, то получится бяка, а не вибрато.
для этого например по первости можно юзать тюнер. например качаешь на четверть тона, и смотришь, чтобы пики были все в одном месте, и возвращалась нота в изначальную.
В целом это сложно только на словах, но когда научишься - ничего естественнее вибрато в бенде для тебя не будет.
удачи!