Поиграй вертушки разные. Как Attitude посоветовал - тоже хорошо бы! Сначала медленно. Да, вроде приём не особо легко даётся. Только особо не увлекайся, а то лично мне уже бывает нелегатной техникой сложнее сыграть
В принципе, если начать медленно отрабатывать, то можно понять, что не обязательно одновременно 2 пальца сразу ставить: пока верхняя нота звучит есть немного времени. Здесь почти как при игре арпеджио на классической гитаре: рекомендуют начинающим не пытаться сразу весь аккорд поставить, а начинать его выстраивать с басовых струн (с тех, которые раньше в данном аккорде играются). Вот эти доли секунды и пойдут на плавную смену аппликатуры.
Ещё сам проследи за своими пальцами в такой вертушке (штрих всё время вниз):
3|-----------------7-p-5---------
4|-------------------------7-p-5-
Мне кажется, сам должен подловить момент, как и когда указательный палец струну меняет (здесь не баррэ!)