Дык никто и не отрицает колоссальное значение жопочасов. Просто при одном и том же их количестве при разных подходах можно достичь очень разных результатов.
Самому себе можно поставить и дорулить все, что угодно - и движение, и постановки и все-все-все. Но значитально быстрее это делается, если не набивать шишки своей головой, а воспользоваться правильной и проторенной дорожкой.
... и добавил:
King of Blues, безусловно.
sterile_space, на начальном этапе работает очень многое - и большие движения, и мелкие. Нужно понимать, что зачастую увеличение амплитуды движения позволяет снять определенные напряжения, эффективнее отследить саму структуру движения, траекторию и различные нюансы. Поэтому иногда очень удобно заставить делать многие вещи размашисто. А некоторые - напротив, уменьшив амплитуду.
Работает как для правой, так и для левой руки.