M0on75e1l, один из аспектов тренировки - да, именно отработка контроля за движениями.
По моему мнению, да, изначальная постановка в таком случае должна подразумевать наиболее оптимальный "режим" работы рук - минимум напряжений, простота движений и так далее.
Самоконтроль в таком случае является самым сложным моментом: прочитать про методы, теоретически обосновать, поставить руку и прикинуть, как правильно или неправильно - это сделать намного легче. А вот для того, чтобы убедиться в правильности работы, придется потратить очень много сил и времени.
Для таких вещей (на мой взгляд - в первую очередь!) и нужен преподаватель. Более того, правильный преподаватель даст определенные "маркеры", или такие метки, по которым можно с той или иной точностью проанализировать правильность исполнения и занятия. Мол, во время игры смотри туда-то, если у тебя вот так, то делаешь все правильно и т. д.