Автор Тема: Расслабление Правой руки  (Прочитано 52338 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн ausland

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 330
  • Репутация: +25/-1
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #705 : Февраля 02, 2012, 12:58:00 »
guitarium, главное не усложнять. задача не напрягать руку больше, чем этого требует само взаимодействие со струнами и выбраная манера держать руку (я про то, как держится кисть - поджаты ли пальцы или нет и тд).

Оффлайн Ebonit

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • Репутация: +0/-0
Насчет расслабления правой руки
« Ответ #706 : Марта 06, 2012, 22:54:13 »
Всем привет я недавно начал играть на гитаре только 3 месяца и уже набираю хорошую скорость , читал про то что нужно расслабить правую руку...хотелось бы понять насколько сильно нужно её расслабить или в каком месте оставить напряг...у каждого свой метод )....хотелось бы почитать побольше информации

Оффлайн Dexter_HoLLand

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Репутация: +1/-0
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #707 : Марта 07, 2012, 00:06:06 »
Читай всю ветку и многое станет понятным.

Оффлайн moongit

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 152
  • Репутация: +98/-2
  • Люди ценят исполнителя, который поёт их молчание!
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #708 : Марта 13, 2012, 23:03:31 »
У меня например не напрягаются а устают мышцы в районе локтя только при игре тремоло. Напряг это как вообще? Вы что гири тягаете 8)

Оффлайн E-Pash

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 127
  • Репутация: +4/-0
  • Прогрессивный пацан :D
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #709 : Июня 16, 2013, 19:03:45 »
Тему создавать не хочется, потому напишу тут.
Такая проблема, люди, последние дни руки, можно сказать, "тупят".
То есть то в левой какие-то суставы или фаланги болят, то с правой какие-то проблемы.
Правая волнует больше, т. к. "симптомы" более стойкие.
Беспокоит боль в между большим и указатлыным пальцами правой, при чем не столько, как при игре, а при нажатии на точку между ними.
Еще правая рука почему-то стала напрягаться при более мощном звукоизвлечении, нет полной расслабленности.
Может подзаиграл?
Завтра к врачу пойду, да гитару пока отложу, надеюсь поможет.
Может кто что посоветует?
« Последнее редактирование: Июня 16, 2013, 19:13:17 от E-Pash »

Оффлайн ROM-ROM

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1294
  • Репутация: +402/-51
  • "..выше гор могут быть только ГорЫ
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #710 : Июня 17, 2013, 09:56:31 »

Может подзаиграл?
Завтра к врачу пойду, да гитару пока отложу...
+1


Поищи тут:
https://guitarplayer.ru/index.php?topic=97283.msg6413824#msg6413824

Оффлайн Dront

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +5/-2
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #711 : Июня 23, 2013, 19:32:22 »
Ребят, играю с марта и такая проблема. Сначала играл вообще с кулаком в правой руке. Решил переучиться и играть нормально, т.е. 3 нижние пальца отдельно.
Такой вопрос. Вот фотка до начала игры, я потряс рукой, расслабил её, состояние вот такое.
(нажмите чтобы показать/спрятать)
А вот фотка после того как я поиграл. Нижние пальцы немного сгинаются.
(нажмите чтобы показать/спрятать)
Они сгинаются автоматически, я даже слежу за правой рукой когда играю. Рука то не напряжена, звук хороший. Но всё равно хочется чтобы во время игры пальцы были как на 1ом фото. Что нужно делать, чтобы этого добиться?
Могу ещё добавить, что пальцы сгинаются обычно только когда соляки играю.
« Последнее редактирование: Июня 23, 2013, 19:46:10 от Dront »

Оффлайн Anomaly

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2402
  • Репутация: +228/-25
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #712 : Июня 24, 2013, 03:59:34 »
многие наоборот стараются их загнуть внутрь копируя Гилберта  :D

... и добавил:

не обращай внимания у тебя все нормально с пальцами

Оффлайн 57

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2253
  • Репутация: +136/-7
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #713 : Июня 24, 2013, 19:01:42 »
Ребят, играю с марта и такая проблема. Сначала играл вообще с кулаком в правой руке. Решил переучиться и играть нормально, т.е. 3 нижние пальца отдельно.
Такой вопрос. Вот фотка до начала игры, я потряс рукой, расслабил её, состояние вот такое.
(нажмите чтобы показать/спрятать)
А вот фотка после того как я поиграл. Нижние пальцы немного сгинаются.
(нажмите чтобы показать/спрятать)
Они сгинаются автоматически, я даже слежу за правой рукой когда играю. Рука то не напряжена, звук хороший. Но всё равно хочется чтобы во время игры пальцы были как на 1ом фото. Что нужно делать, чтобы этого добиться?
Могу ещё добавить, что пальцы сгинаются обычно только когда соляки играю.
Один путь, специально постоянно концентрироваться на сохранении расслабленности, для этого лучшемпоиграть что-то простое гамму например, тогда можно будет легко сосредоточить внимание на сохранении расслабленности правой  и запомнить ощущение. У вас судя по фото, по ходу игры нарастает паразитное напряжение в кисти, вот пальцы и меняют положение, растопыриваются итп..Имхо это нормально ибо человек не робот , но можно и поработать у меня тоже самое было и тоже напрягала эта вещь )))
« Последнее редактирование: Июня 24, 2013, 19:05:42 от 57 »

Оффлайн fsart

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 775
  • Репутация: +119/-1
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #714 : Июня 29, 2013, 21:12:31 »
попробую пояснить свою точку зрения:
Считаю что совет расслабить руку, только для опытных, да он им в общем то и не нужен, все происходит само собой. Новичкам же стоит напрочь забыть про это дело.

Например у вас комфортно получается играть на скорости 80 BPM и апстрок и даунстрок четкий хлесткий, свободный удар и рука особенно при апстроке в верхней точке не болтается в истерике, а тут же готова к даунстроку. В этом случае на этой скорости ваша рука чувствует себя комфортно, это её среда обитания, так сказать её район, она тут хозяин и сама ведет себя расслабленно, как мы любим.
Но стоит поднять скорость, как начинается какая то вымученная хрень: то медиатор вязнет, то мышцы кое где напрягаются, то пальцы оттопыриваются и кисть начинает заваливаться вверх, или еще что. В общем рука начинает нервничать, как будто попала на район к черным. "Стаять ты откуда!!"
Пытаемся расслабить руку как советуют и скорость падает, и ничего не получается.
Выход один: Руку надо научить на этой скорости чувствовать себя также как и на предыдущей. А это уже физический спорт, соответствующая программа тренировок, и порой дикое напряжение с ненавистью к руке, работать на пределе возможности, каждодневное покорение рекордов, это ваш "Кольт" на районе у черных.
и вот настал момент твоя рука свободно чувствует себя на следующем шаге по скорости и ты подумал: да черт возьми да я теперь "Бэтмен" зачем мне кольт, я и так всех тут уложу. С вероятностью в 100% произойдет откат, стоит только с недельку не поиграть и все твои нарощенные на сметане да на твороге банки сдуются в момент. Нужно не отступать и продолжать дальше в том же духе, возможно даже уйдут годы, в зависимости от физики человека. Когда твоя рука будет чувствовать себя свободно на высокой скорости, тогда она сама примет и нужное ей положение и расслабится. Во тут то и начнешь раздавать всем направо, налево советы о том, что нужно руку то всего лишь расслабить и то что, было сделано перед этим неимоверное количество работы как то уже и подзабыли, ну или не считаем нужным говорить.))
Если мышцы не умеют работать на высоких скоростях странно думать, что расслабив руку они вдруг научатся.

другое дело, что пытается человек развить скорость, а не получается. Переходит от совета к совету - составляем программу и четко следуем по пунктам.

один из пунктов это поставить руку и чтобы пальцы были расслаблены (пальцы при игре не участвуют в процессе, за исключением некоторых техник и нет смысла их напрягать тем самым отнимать у мышц ресурсы которые будут задействованы в другой работе) такие моменты как оттопыреные пальцы или есть некое раздвижение пальцев. Все что ниже запястья надо постараться не напрягать. Если просто так не получается расслабить, то конкретно на этих моментах заострять свое внимание и буквально серым веществом принудительно заставлять расслабить. До тех пор пока это не произойдет. А вот мышцы предплечья обучаем выстреливать кистью, постараться научить двигать кистью как описали выше, методом кончика хлыста.
« Последнее редактирование: Июня 30, 2013, 01:18:06 от fsart »

Оффлайн Артем Гунин

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Репутация: +0/-0
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #715 : Июня 30, 2013, 04:54:03 »
у меня лично  весь напряг ушел когда я начал с флойдом играть. раньше руку на бридж и оттуда она не убиралась вообще. болела сильно. а на флойде такое не проканало. машина вся плавала и весь звук плыл. потихонечку отошел от зажатости при этом не теряя атаки

Оффлайн Cold As Hell

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 105
  • Репутация: +11/-0
  • Cold As Hell
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #716 : Июня 30, 2013, 21:03:41 »
Как говорил Расти Кули (а до него еще десяток-другой умных мужиков) - надо играть так, чтобы было комфортно. Играешь кистью - хорошо, играешь локтем - хорошо, чередуешь техники - вообще отлично, но самое главное это не допускать болевых ощущений, иначе добьешься не скорости, а болячки, и исключить из работы движение большого и указательного пальцев. Кули стоит послушать, может композитор из него так себе, но играть быстро он умеет на пять с плюсом, так что, думаю ему можно верить.

Оффлайн E-Pash

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 127
  • Репутация: +4/-0
  • Прогрессивный пацан :D
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #717 : Июля 02, 2013, 07:57:00 »
Тему создавать не хочется, потому напишу тут.
Такая проблема, люди, последние дни руки, можно сказать, "тупят".
То есть то в левой какие-то суставы или фаланги болят, то с правой какие-то проблемы.
Правая волнует больше, т. к. "симптомы" более стойкие.
Беспокоит боль в между большим и указатлыным пальцами правой, при чем не столько, как при игре, а при нажатии на точку между ними.
Еще правая рука почему-то стала напрягаться при более мощном звукоизвлечении, нет полной расслабленности.
Может подзаиграл?
Завтра к врачу пойду, да гитару пока отложу, надеюсь поможет.
Может кто что посоветует?

У меня, оказывается, ревматизм из-за убитой имунной системы :(
Лечите простуду вовремя, товарищи  :)

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3161
  • Репутация: +1581/-33
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #718 : Июля 03, 2013, 14:20:50 »
... и исключить из работы движение большого и указательного пальцев.

Т.е. они должны быть неподвижны относительно кисти? Но нафига, если некоторые гитаристы порой только засчёт этого движения и играют?

К примеру:


www.youtube.com/watch?v=jnzfE8war2w‎

Оффлайн DIHOST

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1416
  • Репутация: +191/-41
Re: Расслабление Правой руки
« Ответ #719 : Июля 04, 2013, 16:32:36 »
хотелось бы понять насколько сильно нужно её расслабить
Обалдеть! Вот бы и взаправду было так, что чтобы быстро и чётко играть, надо было не развивать мышцы медиаторной руки, а как-то наоборот.
Как сказал матроскин:  Чтобы продать что-нибудь ненужное надо сначала купить что-нибудь ненужное...

Так вот касаемо расслабления это также касается. Чтобы уметь что-то расслаблять, надо хорошо уметь напрягать. То есть контролировать свои руки. То есть их надо тренировать. А тренировки это пот и напряжение. Тяжело в учении, легко в бою.

-Садишься с метрономом и в небыстром темпе начинаешь катать гаммы. В течении часа темп увеличиваешь до чуть выше среднего.
-Важна чёткость и аккуратность, а не скорость.
-Медиатор держишь крепко. Не напрягаясь, но так крепко, будто ждёшь что кто-то вдруг захочет отнять его.
-Удары делаешь сильные, намеренно сильные, целенаправленно сильные.
-Амплитуда кисти должна быть максимальная, чтобы по всей длине соответствующие мышцы предплечья разрабатывались.
-(!) Обязательно ребром ладони постоянно глушить струны. То есть кисть от струн не отрываем.

3 раза в неделю по часу, в течении квартала двух, принесут тебе отличный результат и что, где и как расслаблять ты сам поймёшь. А объяснить это словами вряд ли возможно и точно бесполезно.
« Последнее редактирование: Июля 04, 2013, 16:35:16 от DIHOST »