« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1]   Вниз

Автор Тема: Растяжение  (Прочитано 1090 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн guitarazor Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 128
Растяжение
« : Февраля 17, 2009, 16:22:01 »
Всем привет!
В последнее время играл много растяжек, и видимо, потянул связки на левой руке. Боли как таковой нет, просто неприятное "тянущее" ощущение которое не проходит уже неделю, столько же не играю. Что делать? Ктонибудь сталкивался с такой проблемой?

Оффлайн sancheznah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 553
Re: Растяжение
« Ответ #1 : Февраля 17, 2009, 21:38:52 »
отдых, мази, все стандартно в принципе. главное до боли не довести. в каком месте растяжение?

Оффлайн redlum

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1343
  • The Truth Is Out Here...
Re: Растяжение
« Ответ #2 : Февраля 17, 2009, 22:36:49 »
guitarazor

Пока боль непройдет  в левой неиграй. Правую руку пока можешь задействовать с медиатором.

Оффлайн Karam

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 320
  • F*@k off and let me bask in the glory of being me
Re: Растяжение
« Ответ #3 : Февраля 17, 2009, 23:32:59 »
не играй, отдохни, станет хуже - к доктору

Оффлайн guitarazor Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 128
Re: Растяжение
« Ответ #4 : Февраля 18, 2009, 17:02:15 »
Не играл 3 дня, появилась положительная динамика, подожду пока окончательно восстановится... спасибо всем кто ответил ;)

Оффлайн Stratoman

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 62
  • Зарегистрированный
Re: Растяжение
« Ответ #5 : Февраля 18, 2009, 17:51:15 »
Ты же сказал, что не играл неделю и никаких изменений?

Оффлайн Karam

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 320
  • F*@k off and let me bask in the glory of being me
Re: Растяжение
« Ответ #6 : Февраля 18, 2009, 19:15:24 »
Stratoman, всяко в жизни бывает=))

Оффлайн 03061993

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1143
Re: Растяжение
« Ответ #7 : Февраля 26, 2009, 19:57:47 »
тажа ситуация, но не хочется оставлять гитарку :( но думаю прийдётся, хуже не будет - точно

Оффлайн guitarazor Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 128
Re: Растяжение
« Ответ #8 : Февраля 27, 2009, 19:53:02 »
Цитата: 03061993 от Февраля 26, 2009, 19:57:47
тажа ситуация, но не хочется оставлять гитарку :( но думаю прийдётся, хуже не будет - точно

Конечно придется, сейчас связки лучше не нагружать
У меня уже почти все прошло, не играл чуть больше недели...
Советую Вольтарен мазь, до нее пробовал другие толку мало, только потерял время.
Выздоравливай, удачи! :)
Страницы: [1]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »