Лучше всего учить в ночь на пятницу и среду во время полнолуния.
Но без специального "амулета запоминания" ничего не получится......
А вообще это приходит с опытом.Больше учи,читай,изучай,расширяй и тренируй память не только за счет гитары.
Лично я пользыюсь методом ассоциаций:разбиваю всю фразу на части,каждая часть на грифе мне что-нибудь напоминает(геометрич фигуру,предмет,настроение.....)А когда ты это представляешь у себя в голове, пальцы работают автоматически.
Мне это очень помогает,главное дай волю воображению.И пыпайся искать аналоги того, что ты уже знаешь.