Форум гитаристов

Доброго время суток. Часто бывает такая вещь, что после длительных занятий неделя-две, когда часами сижу и отрабатываю одно упражнения за другим по метроному, наступает момент, когда руки тяжелеют(не после занятий а вообще) и некоторое время играть просто не возможно, только медленный вещи. Вроде руки всегда расслаблены, есть, конечно, напряжения, но считаю из-за длительных занятий. И правая и левая становятся такими... ленивыми. И не только в руках, даже в голове какая-то заторможенность(не могу сконцентрироваться на технике). После перерыва несколько дней, неделю, всё приходят в норму. Такое чувство, что уработался... Что нужно делать в таких ситуациях? Изменить режим занятий? Продолжать играть не смотря не на что? Или просто делать перерывы от гитары?

Доброго время суток. Часто бывает такая вещь, что после длительных занятий неделя-две, когда часами сижу и отрабатываю одно упражнения за другим по метроному, наступает момент, когда руки тяжелеют(не после занятий а вообще) и некоторое время играть просто не возможно, только медленный вещи. Вроде руки всегда расслаблены, есть, конечно, напряжения, но считаю из-за длительных занятий. И правая и левая становятся такими... ленивыми. И не только в руках, даже в голове какая-то заторможенность(не могу сконцентрироваться на технике). После перерыва несколько дней, неделю, всё приходят в норму. Такое чувство, что уработался... Что нужно делать в таких ситуациях? Изменить режим занятий? Продолжать играть не смотря не на что? Или просто делать перерывы от гитары?

Мы же не роботы. Но  если уж доводить игру до полного сатанизма, играя до кровавого тумана, мне помогает только одно - это емкость с горячей водой, бывает когда пальцы сводит от боли, я чайник кипячу и выливаю небольшое количество воды в тазик, чуток холодной воды добавляю и опускаю руку минут на 20-30.

з.ы. после занятий со штангой еще тяжело играть, руки непроизвольно, как у алкаша начинают трястись  тут уж просто ничего не помогает.

Мы же не роботы. Но  если уж доводить игру до полного сатанизма, играя до кровавого тумана, мне помогает только одно - это емкость с горячей водой, бывает когда пальцы сводит от боли, я чайник кипячу и выливаю небольшое количество воды в тазик, чуток холодной воды добавляю и опускаю руку минут на 20-30.

з.ы. после занятий со штангой еще тяжело играть, руки непроизвольно, как у алкаша начинают трястись  тут уж просто ничего не помогает.

Мне кажется если пальцы сводит от боли, играть более не нужно...

Доброго время суток. Часто бывает такая вещь, что после длительных занятий неделя-две, когда часами сижу и отрабатываю одно упражнения за другим по метроному, наступает момент, когда руки тяжелеют(не после занятий а вообще) и некоторое время играть просто не возможно, только медленный вещи. Вроде руки всегда расслаблены, есть, конечно, напряжения, но считаю из-за длительных занятий. И правая и левая становятся такими... ленивыми. И не только в руках, даже в голове какая-то заторможенность(не могу сконцентрироваться на технике). После перерыва несколько дней, неделю, всё приходят в норму. Такое чувство, что уработался... Что нужно делать в таких ситуациях? Изменить режим занятий? Продолжать играть не смотря не на что? Или просто делать перерывы от гитары?

попробуй не играть день. два. неделю. или просто сбавить интенствность занятий. понаблюдай что тебе принесет большее облегчение. негативный опыт в виде усталости  переигранности это тоже опыт )

Чтоб темы не плодить. Играл "всю жизнь" на акустике с грифом под классику. И играл бы дальше, дурак. Тут приходится осваивать узкий электрогитарный гриф. Мышцы на левом локте устают, т.к. на классическом "брёвнышке" пальцы при перехвате в освобождённом положении были шире, читай отдыхали, а узкий гриф ладонь охватывает почти непрерывно, оттого пальцы дубеют, мажут, подтяжки неважные - дисциплина игры несколько ниже, чем на акустике пока.
Возможно, я неправильно держу электрогитару. Сейчас для ориентира 12-го лада (не смейтесь) держу её так, что болтовое крепление грифа находится в области бляхи (ну, если б на мне был ремень армейский). На сколько это криминально? Как например с классикой на правой ноге плечо затекает, и минздрав не рекоммендует.
На акустике я тоже играю стоя, но разные грифы могут требовать разного положения (выноса) для правильной игры, я не знаю.

Чтоб темы не плодить. Играл "всю жизнь" на акустике с грифом под классику. И играл бы дальше, дурак. Тут приходится осваивать узкий электрогитарный гриф. Мышцы на левом локте устают, т.к. на классическом "брёвнышке" пальцы при перехвате в освобождённом положении были шире, читай отдыхали, а узкий гриф ладонь охватывает почти непрерывно, оттого пальцы дубеют, мажут, подтяжки неважные - дисциплина игры несколько ниже, чем на акустике пока.
Возможно, я неправильно держу электрогитару. Сейчас для ориентира 12-го лада (не смейтесь) держу её так, что болтовое крепление грифа находится в области бляхи (ну, если б на мне был ремень армейский). На сколько это криминально? Как например с классикой на правой ноге плечо затекает, и минздрав не рекоммендует.
На акустике я тоже играю стоя, но разные грифы могут требовать разного положения (выноса) для правильной игры, я не знаю.

На аккустике подход к посадке другой, так как правая рука располагается иначе (ширина деки). Попробуйте вынести гриф слегка вперед и не обхватывать его как лопату.