Форум гитаристов

Интересно, а как у других обстоит с этим делом:
сижу, играю разные вещи, песенки, кусочки песен и т.д., все ок. Как только начинаю играть под метроном упражнения и гаммы - всё ! ))) начинаю засыпать! глаза закрываются сами по себе.. сбиваюсь, естественно теряется чувство темпа местами и т.д. Мрак. и так уже год)))))
бегаю раз в 15-20 минут, умываюсь холодной водой, стою - один хрен (((

есть мысли при игре упражнений ноги ставить в ванночку с водой и лёгким током ))) шутка
кто-нибудь испытывал подобные симптомы и как боролся? ))

выспись, блин))

nick307, может проблема в том, что всю ночь за компьютером?))

Боролся частой сменой скорости в нужном мне диапазоне. Расписывал себе на 15 минут схему в метрономе Армена, где на каждую скорость отводилось минуты по две не больше, шли они в произвольном порядке. Т.е. каждые две минуты активизируется внимание для того чтобы подстроиться под новую скорость, и это не дает мозгу успокоиться и уснуть.

nick307, метроном гипнотически действует на тебя... Разнообразь темп,  побыстрее... Так не долго до летаргического сна... 

Заменить упражнения которые ты заучил и постоянно играеш, от них тебе и хочется спать , а не от метронома.Найди какие небудь други е пассажи на туже технику. пока мышцы рук заучат новый материал , моск будет работать и не уснет. По идеи должно помочь.

yakovleff, дело говоришь! Но если так будет постоянно, прогресс сильно упадёт.

всему свое время - прогресс никуда не денется
если будешь спать на занятии - толку не будет
отдыхать нужно...

Да и вообще, ничего через силу делать не надо, от этого проку будет мало...