Автор Тема: Спорт и игра на гитаре  (Прочитано 6107 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Armen

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6845
  • Репутация: +466/-72
  • Или Армен
    • http://guitar.armenm.com
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #15 : Января 07, 2005, 12:37:57 »
*** Тут статью про Руднева прочитал, дык у него черный пояс по Карате-до ***

А это кто?


2 Daemon

При игре работают не только пальцы, а вся рука, вплоть до лопатки. Соответственно перенапряжение в любой точке руки будет влиять.

" ...и если вам как-то мешает то, что тренируете другие мышци... "

Смотря как тренировать. Нагрузка от штанг/гантель/турников ИМХО чересчур большая - мышцы грубеют и потом точной работы от них не жди. Должно время пройти (иногда несколько дней) чтобы мышцы восстановились. А если делать это регулярно, точной, качественной, расслабленной, быстрой и комфортной работы от них не получишь. Во всяком случае я не могу и не представляю, что кто-то бы мог...

Оффлайн Cartouche

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 488
  • Репутация: +2/-5
  • Желтая чебурашка
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #16 : Января 07, 2005, 12:45:49 »

Оффлайн Armen

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6845
  • Репутация: +466/-72
  • Или Армен
    • http://guitar.armenm.com
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #17 : Января 07, 2005, 12:52:29 »
Спасибо, а хорошо бы еще послушать...

Оффлайн AllerGic

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 197
  • Репутация: +1/-0
  • Sanitarium
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #18 : Января 07, 2005, 13:06:08 »
Я в большой теннис играю, почти каждый день. Правда уже чисто для поддержания формы, ну и денег на эквипмент заработать. :) Рукам вроде не вредит, хотя в теннисе левая рука не особо напрягается.

Оффлайн Dinozavr

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1005
  • Репутация: +120/-39
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #19 : Января 15, 2005, 11:41:33 »
Нельзя поднимать очень тяжёлые штанги, и тем более подолгу их тягать. Мышцы дубеют и падает гибкость руки.

Оффлайн VaDeR

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2053
  • Репутация: +322/-48
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #20 : Января 18, 2005, 17:23:46 »
я думаю что стоит играть до тренировки а не после и тогда всё будет ок

Оффлайн VaDeR

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2053
  • Репутация: +322/-48
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #21 : Января 18, 2005, 20:06:06 »
Заку Ваилду и Керри Кингу на это наплевать :))

Оффлайн Daemon

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 773
  • Репутация: +24/-9
  • ничего
    • http://
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #22 : Января 18, 2005, 23:05:22 »
лучший способ качаться - поднимать штангу в вертикальной плоскости, только ладони бывает продавливаются, а так вообще не вредит, через минуту могу уже играть всё самое техничное... Пора открывать клуб гитаристов-спортсменов=)

Оффлайн Борменталь

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1362
  • Репутация: +16/-8
  • Зарегистрированный
    • http://
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #23 : Января 20, 2005, 00:52:56 »
Я делаю как. Играю перед тренировкой. А после - спать. Вот щас недавно пришел с тренировки тягу тяжелую тягал, швунговал в общем хорошо поработал. После этого пришел корефан и я попытался изобразить недавно придуманный рифф - нифига. Не получается.

Но скажу одно - я без тренировок жить не могу. Я начинаю болеть, плохо себя чувствовать.

Оффлайн gibsonez

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 153
  • Репутация: +4/-0
  • Зарегистрированный
    • http://
думаю так
« Ответ #24 : Января 20, 2005, 01:06:29 »
думаю, что руки дубеют от резких и нерегулярных тренировок. Например если не заниматься спортом какое-то время, а потом резко места в карьер, тогда будет и рука дубовая, и кисть не гнуться, но потом, если продолжать тренировки, разумно и без резких перепадов, все приходит в норму. И форма сохраняется и руки играют. На всякий случай ИМХО:)

Оффлайн DragonT

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 826
  • Репутация: +143/-10
  • D-Drive
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #25 : Января 24, 2005, 17:02:43 »
Ну как, выяснили?
А теперь небольшой експресс-анализ:
1. Петруччи-не самый худой парень, хобби-тяжелая атлетика и !!!гребля!!!-кто хоть раз пробовал, тот оценит... В списке самых быстрых на 8 месте...
2. Анджелло - посмотрите фото и видео, обратите внимание на руки, и не говорите, что он плохо знает, что такое штанга... В списке самых быстрых на 1 месте...
3. Закк - тут просто без коментариев...
4. Керри, Хэтфилд, Мастэйн и т.д.-очень многие занимаются бодибилдингом, т.е. неслабо нагружают руки, и, вроде играют как-то...
Просто нужно разумно дозировать нагрузку, а вот как это делать-знают только компетентные люди, т.е. врачи и квалифицированные тренеры...

Оффлайн gibsonez

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 153
  • Репутация: +4/-0
  • Зарегистрированный
    • http://
2 DragonT
« Ответ #26 : Января 24, 2005, 23:03:28 »
Согласен!:ylsuper: :xyxthumbs

Оффлайн Daemon

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 773
  • Репутация: +24/-9
  • ничего
    • http://
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #27 : Января 24, 2005, 23:16:43 »
Согласен. Ещё бы Кирка я бы припахал. Он всё время свои жирные бицепсы оголяет и обтягивающую Майку безрукавку носит. Он даже понакаченнее Хэтфилда будет, да не профессионалы они в этом. Не Шварцы-негры=), а за фигурой надо следить.

Оффлайн GUITAR-SALE.RU

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1821
  • Репутация: +30/-1
  • GUITAR-SALE.RU
    • http://guitar-sale.ru
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #28 : Января 24, 2005, 23:28:17 »
Mick Thomson'а забыли :) Кирк отдыхает.

Оффлайн Daemon

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 773
  • Репутация: +24/-9
  • ничего
    • http://
Спорт и игра на гитаре
« Ответ #29 : Января 24, 2005, 23:31:04 »
тут много кто отдыхает=) Тут очень крепкая закалочка...