40-50 bpm, кстати, играть не рекомендую вообще при занятиях скоростью, т.к. сохранение пульсации между такими длинными промежутками отдельная задача. Лучше поставить 80-100, но играть восьмыми чем 40-50 шестнадцатыми, т.к. в темпе 80-100 восьмыми у тебя на один удар метронома две ноты, а не четыре и гораздо легче отследить правильность пульсации.
Если хочешь улучшить ощущение времени и пульсации -- то 40-50 шестнадцатыми оправдано. Потом можно и 20-25 1/32 попробовать, а потом и 10-12 1/64 и т.д.
... и добавил:Другой немалопримечательный вопрсо-давно так с гитарой занимаешься?
На клине? 
Гитарой занимаюсь с 2006-го года, почти всё время с преподавателями. Непосредственно скоростью -- с прошлого лета, до этого 120 шестнадцатыми было мечтой. В день раньше занимался два часа, сейчас -- три часа.
Что касается гейна. Для развития скорости очень важно касаться струны как можно меньше, т.к. если глубоко погружаешь медиатор, то руку начинает колбасить и пропускаешь ноты/они получается совсем разные по динамике. Поэтому гейн делаю достаточно большим, на уровне, на котором еще можно совсем мало касаться струны и играть легато, но при этом динамика еше не потеряна.
На клине, понятно, эта техника не очень подходит, но он мне не очень интересен, с другой стороны я сейчас изучаю другой достаточно малоизвестный способ, о котором пока не хочется говорить, который собственно и разработан именно для быстрой игры в т.ч. на чистом.
... и добавил:Ну и еще пара важных моментов:
1) никто вам в точности не объяснить как нужно ускоряться, т.к. у каждого разное строение тела\психики,
2) есть барьер общения через форум,
поэтому,
включайте свой собственный мозг и экспериментируйте.
Всё, что описано выше -- это всего лишь подсказка. На самом деле там еще куча всего важного, я изложил только базовые принципы.
Размещение рекламы