Форум гитаристов

R1tman,
Какда такая фича,попробуй под теплую воду руку поставить и погреть...ну ближе к горячей...
Кровь разжижаеться и все дела...

Коли уж на то пошло, аспирин простой выпить. Но это не решение.
Причин может быть очень много... если бы палец немел, особенно часто на левой руке.. то это было бы направление на МРТ и потом к неврологу по теме защемления (протрузии или грыжи), гематома была бы видна.. а так может быть и простой трещинкой..подушечки пальцев довольно чувствительные, поэтому единственный разумный выход устроить себе выходной на 3-4 дня. Еси не перестанет, то к терапевту, а там по обстоятельствам (хирург\рентгенолог) или дерматолог.

Здоровья

VelichkoAl, Я говорил про защемление позвонка.. от, скажем, запущенного скалиоза..мало того что сейчас все за компами, так уверен подавляющее большинство гитарюг сидит согнувшись в три погибели за гитарой. И часто такое защемление вызванное грыжей отдает в пальцы (чаще безымянный иногда и соседние) левой руки.. так что ты их иногда почти не чувствуешь, а иногда они резко побаливают. Боли и онемение при этом приходящии. И неметь\болеть может как весь палец, так и подушечка\фаланга. Лишь потому что ощющение боли смазано.

Скорее всего это и впрямь мозоль или трещинка... для профилактики можно ванну для пальцев с лимоном сделать и теплой водичкой..или крем какой нибудь заживляющий) и лучше всего повременить) хотя, когда я учился на акустике, то дураком был, через боль играл...)

VelichkoAl, Лучше у спеца поконсультироваца) Каждый случай уникален по своему... кому то достаточно всего то укрепить спину упражнениями, чтобы новоиспеченные мыщцы держали позвонки как надо. А другому такой совет может не покатить, тем что только усугубит ситуацию поскольку нагрузки противопоказаны. Операция это уже отчаянная мера...лучше сначала пробовать другие варианты. Вот у меня протрузия - лечу массажем. Эдак, месяц отхожу и потом год все в поряде)

... и добавил:

P.S. Да кстати, если массажист попадется хороший, попросите у него показать как расслабить мышцы рук. Мне вот помогает. Особенно когда бенд "криво беру" мыщцы стягивает больно..потом гитарку откладываю, делаю минутный массаж и все отлично.

Не..я про мышцы рук..иногда мышцы сильно прихватывает...у меня к примеру чуть выше основания ладони постоянно спазм...а все потому что мышцы постоянно в напряжении и не расслабляются до конца..а расслабить их можно определенной точко под мышцами большого пальца)

... и добавил:

правда это больно.. но помогает сразу)

R1tman, Что при этом играете? Я имею ввиду, в основном после чего (или во время чего) в основном возникают неприятные ощущения? Много ли играете в классической постановке левой? Много ли бендов и вибрато? Пулл-оффы и хаммер-оны часто тренируете? С растяжкой пытаетесь работать?

По опыту расскажу, с чем были связаны разные негативные явления для левой руки у разных людей.
Пулл-оффы - многие пытаются скомпенсировать недостаточную громкость ноты за счет большего усилия. Это явление абсолютно нормальное, но нужно понимать, что здесь решает не сила (толку от нее мало, а вот негативных последствий - полно), а правильная техника самого пулл-оффа. Само движение пулла состоит из двух глобальных составляющих. Если хромает непосредственно звукоизвлекающая составляющая, то забороть слабый пулл-офф будет сложно и тут остается только два варианта: либо пальцами жамкать со всей силы, либо иметь вечно проседающий по громкости пулл-офф.
Хаммер-оны - ровно то же самое, только тут речь идет о сути самого движения. Опять же, чисто машинально мы постараемся компенсировать слабый хаммер-он большим усилием в пальце и большим давлением на струну. Результат - практически никакой.
Бенды и вибрато - отдельная тема. Надо сказать, что эти два приема - одни из самых "силовых" для левой руки. С самого начала руки (суставы, связки, сухожилия, мышцы) не готовы физически к повышенным нагрузкам, поэтому нагрузку стоит очень четко дозировать и распределять. Плюс если вы занимаетесь вибрато и бендами, может быть определенный недостаток по технике их исполнения, из-за чего сил тратится больше, результат получается при этом хуже. В сочетании с требованием попасть в нужную ноту и не готовыми к физ. нагрузке руками эффект может быть очень опасным. Были случаи, что люди доходили до серьезных клинических диагнозов.
Ну и необходимо обратить внимание на саму постановку левой - не ведет ли она к статичному напряжению в руке и не требует ли усилия для ее поддержания.

Если вы занимаетесь у преподавателя, постарайтесь скорректировать с ним (и вообще проанализировать) движение при пулл-оффе, хаммер-оне, бендах и вибрато, а также преподаватель должен уметь грамотно распределить нагрузку для того, чтобы подвести вас к более силовым приемам постепенно.

У меня раньше бывало что рука сильно напрягалась в кисти... Оттого что неправильно ставил руку, при игре маха не только кистью,  а вплоть до локтя))) Было всё это  после творческого кризиса, когда на пару месяцев забросил гитару. потом снова взялся =) а сейчас уже гораздо лучше. могу играть, и никаких неприятных ощущений =)