При идеальном исполнении приема секретов никаких нет, только жопочасы. А вот если говорить о том, почему нет прогресса в игре свипом, то проблемы левой руки и синхронизации тут как бы во главе стола. Кто-то говорил, что на гитаре играют, в основном, правой рукой, а левая лишь зажимает ноты. В этом убеждаешься, когда смотришь на гитаристов фламенко. Например, то, что там правой вытворяют - это ж ващеее. Но свип и легато - это такая техника, где левая становится ведущей и наиболее значимой - в случае с легато правая либо вообще не используется, либо используется для теппинга и глушения, а в случае свипа только метущие движения, будто кисточкой красишь пузо. Единственный косяк, который с правой может быть - зажатость. Вот эта зажатость и, как следствие, излишнее напряжение, и ведет к той ошибке, о которой говорил Фред в своем видео, когда свип проигрывается не одним движением, а поступенным, соскакивая с ноты на ноту в попытке контроля каждой.
Думаю, стоит сыграть те же арпеджио на легато, без метущего движения правой. Вместо этого правой перехвати гриф в районе нулевого порожка, чтобы не было лишней грязи и проиграй арпеджио на легато - обрати внимание все ли ноты проигрываются одинаково.