Алексей, я читал посты фреда, но он по сути говорил про чувство доли и риффа - это более продвинутый уровень ритмики
я говорю именно о умении делить время внутри себя, ловить пульсацию, движение
Антон, вот в этом то и фишка, что под метр можно играть абсолютно отдельно от метронома

я решал эту проблему простукванием различных ритмических сеток под метр. то есть вобще без гитары. акцентируя разные доли внеутри сетки, синкопируя. короче прорабатывал ритмику отдельно, а потом переносил на гитару
в общем то я не претендую на правильность этого метода, просто почитал форум и создалось впечатление что никто об этом вопросе не задумывался, кроме людей которые ушли намного дальше в плане ритмики, Фред и Паша например