можно поподробнее, что за упражнения?
0-0-0-0-0 по любой струне в унисон с метрономом.
... и добавил:
Серьёзно, на начальном этапе лучше не придумать.
да, почти) но есть такой момент, что человек обычно думает, что играет ровно, если кто-то со стороны (препод) не говорит: "это не есть ровно, ты спешишь/отстаешь". ну та же металлика, вряд ли парни знают, что где-то вперед наиграли, наверняка старались играть максимально ровно) а наиграли вперед как раз потому, что не чувствуют где находится то самое "ровно".
Так вот, можно и год играть, пытаясь попасть в клик, и думать, что попадаешь идеально, а можно как металлика играть и 30 лет, но все равно не попадать)
Бывает так, что человек играет сам по себе, например вступление, все круто, потом вступают барабаны, и он начинает спешить, не может во времени правильно расположится относительно барабанов, боязнь промазать заставляет постоянно играть на опережение.
Поэтому я для себя играл не просто 0 0 0 0 пытаясь попасть в центр, а искал разные варианты, ведь попасть можно минимум тремя вариантами: спереди/ровно/сзади, а между ними еще много "оттенков". Через отклонение от клика имхо гораздо проще почувствовать центр, чем просто тыкаясь в метроном, центр в итоге будет притягивать как магнит) Как то так. Если будет время, может распишу, что делал конкретно, вообще все элементарно, но это для меня как фундамент.