guitarium, а если нет отдыха, то как играть-то? Сколько ты продержишь руку в напряжении 10 сек, 20? У человека сердце стучит на протяжении жизни постоянно, но знаешь ли, что отдыхает оно гораздо больше, чем работает, иначе бы и дня не простучало) Вот и надо научиться подавать необходимое напряжение в руку, а не больше того, и сразу же моментально расслаблять, и я не говорю, что это просто. Может в запредельных скоростях какие-то иные законы, но в нормальной быстрой музыке по-моему именно так.
... и добавил:
Да, и чем быстрее играешь, тем "легче" надо играть с меньшим усилием. Один барабанщик говорил, чем быстрее играешь, тем меньше ощущаются руки, потому, что все расслаблено.