-Fred-, интересную тему затронул! Очень важная тема - как ведет себя твое внимание, когда ты отрабатываешь тот или иной прием, упражнение и т.д. На что оно направлено? Каков, если можно так выразиться, внутренний диалог во время отработки упражнения? Как и с помощью чего удерживается внимание? Присутствует ли волевое усилие или намерение? Как оно формируется? Множество вопросов!)
Об этом как-то говорят в общем, типа - будь внимательным, играй медленно, играй с головой и т.д. Подробного объяснения, тем более определенной методики, я лично и не встречал.
А ведь именно этот аспект, на мой взгляд, является главной составляющей успешных занятий. Просто епашить по 5-6 часов, с блуждающим вниманием, могут многие, а вот концентрированно заниматься - таких, думаю, в разы меньше. Как мне кажется, именно по этой причине до черта народа (себя к нему же отношу) топчется на месте при всем том, что регулярно занимается по несколько часов в день. Отсутствует правильно настроенный психофизический процесс.
Очень было бы полезно услышать твои, Юрий, комментарии по этой теме.
Спасибо!
Размещение рекламы