Любая фиксация, на мой взгляд, является торможением, сковыванием. Но движение одной кистью, совсем без работы предплечья, по-моему, невозможны. Незачем сковывать кистевой сустав. Мне лично кажется, что наоборот рука дожна быть максимально расслаблена. И, если уж есть какая нагрузка, то это - удержание медиатора. Хотя я, к примеру, никогда этому особого внимания не уделял.
Я играю на клавишах и понимаю о чём Вы говорите. Там тоже самое. Кисть одна, при быстрой игре аккордом в рок-н-ролле, совсем без работы предплечья, не может двигаться. Всё это, извините, опять же из личного опыта и на мой взгляд.