Я в этом плане склонен давать пример методики Тома Хэсса, потому как на ней сам сделал шаг вперед, хотя путь еще не близкий впереди. Он советует раз в пару дней тренировать тремоло на пределе возможности, пусть будет грязно и сбиваясь, зато рука будет выходить из привычного режима работы, что вкупе с методикой работать на 75-80% скорости от поставленного максимума до тех пор, пока рука не устанет, дает свой результат.
Другой подход это играть в режиме немного превышающем зону комфорта, но так, чтобы техника и звукоизвлечение оставались на достойном уровне, тогда не придется давать слишком частый отдых руке и в то же время, медленно, но надежно будете поднимать выносливость. Собственно все, как в типичной методике "быстрой игры".
Размещение рекламы