Я давненько еще сделал себе тренажер, отрезал кольцо от вакуумной трубы, внешний диаметр примерно 60мм, а внутренний можно подогнать по желаемой жесткости..
Плюс в компактности и в том, что вакуумная резина мягкая, для всех четырех пальцев кольцо слишком податливое, но в том и идея была, чтобы каждый палец можно можно было тренировать по отдельности.. Причем не только одно сгибательное движение, а сжав кольцо пальцем, можно было его сдвигать туда-сюда, вопчем нагружать палец во всех направлениях.. Я в основном безымянный тренировал, думал он станет более независимым от остальных..
Из минусов - если кольцо оставить на солнце, то оно становится липким, какая-то хрень образуется на поверхности.
Я это кольцо с собой таскал везде и интенсивно юзал, наверное, в течение года-полутора и никакого эффекта я так и не заметил..
Кароч, по мне - бесполезная безделушка. Не в силе пальцев дело, а в навыке..
Один кореш рассказывал, что пожал руку Ваю и удивился какая у него тонкая и податливая рука, ощущение, что посильнее сжать и сломаешь..
Размещение рекламы