Вот одно из упражнений:
Играй это:
E--5--7-8--
Пятый лад - 1палец, 7лад -3палец,8-4.
Я написал это на первой струне, но можно на любой, также можно начинать не с 5=го лада, а с седьмого, третьего, пятнадцатого. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: ОБЯЗАТЕЛЬНО УСКОРЯй ТЕМП. ДОВОДИ ЕГО ДО ПРЕДЕЛА СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. Будут пальцы болеть, когда играть быстро и долго будешь, но ты забей на них -поболят, перестанут, а играть научишся. Потом можешь вот так поиграть:
E--5-6--8--
То же самое, только 6 лад-2 палец.
Потом можешь побегать таким образом по струнам.