Форум гитаристов

да... впорядке прокачен чел... имхо больше - было бы перебор)

у мня только брутал плэнет концертик есть... А там не он... дохлый какойто...

О! снесли ужо качка, вместе с твоим наездом на Якудзу...)

Ну насколько я знаю:
Слеш, Сатриани, Вай, Винни Мур и Оззик всего-лишь принимали участие в записи Хэй ступид...

2 Moonchild : .................................

2 Attitude: OK BOSS

Привет, гитаристам-атлетистам! Могу сказать одно (по своему опыту): если тренировки по любому виду спорта попадают, например, на вт-чт-сб, то играть на инструменте лучше - в пн-ср-пт-вс... Действительно, пальцы, предплечья "забиваются" молочной кислотой. Однако на следующий день мышцы так или иначе отдохнут и все придет в норму...

Перегружаться тоже не стоит, чем бы не занимались. Если бодибилдингом - то помнить, про правила выполнения жима лежа, "прокачки" среднего пучка плеч (штанга за головой в положении сидя - верх, вниз)... + как правильно замечали ранее - эластичный бинт.

Если восточными единоборствами, то, если отжимаетесь на пальцах, возможно, будут боли, без привычки... А если нагрузкка нормирована и хорошая была разминка, то все будет ок.

В самбо - если занимаешься более полугода, учат, как правильно падать и руки не выставлять.

Не знаю как на счет качалки... Но я вот почти десять лет отзанимался в т.ч. кекушином, единоборство есть такое (известное довольно, наверняка слышали), там бьют в полный контакт и без перчаток, голыми руками, соответственно за столько лет руки разбиты... точнее не то что разбиты, я не ощущаю их разбитыми, но просто костяшки на вид деформировались, стали большими и мазоли наросли, и сам кулак широкий (уже правда не помню, какой он был 10 лет назад ). Плюс много раз просто разбивал руки, выбивал суставы и т.д. - неизбежное явление... Но все заживало. Не знаю в общем, но кто со стороны видит, говорит что разбиты руки, хотя, повторюсь, я никак не чувствую это, тьфу-тьфу. Но на руки Гилберта не похоже ессно ))). Так вот я играю вполне себе на гитаре, пытаюсь точнее , и мне отчего-то кажется, что все мои технические проблемы - от недостатка практики, навыков, умений, понимания и т.д., а вовсе не от "разбитых" рук.

А это думаю один из самых "вредных" видов спотра для гитаристов... Так что ничего нет в этом страшного ИМХО... а уж тем более в качалке...