2destrakt: не знаю про трели ))), но
если есть свободное время, а балайки под рукой нет, то:
- попробуй представить в голове до мельчайших подробностей фразу, пассаж, произведение целиком со всеми нюансами.
- мысленно строй аккорды, лады в различных позициях на грифе, заодно пытаясь все это *услышать*, а не только расставить пальцы.
-----в цепочке мозги-пальцы-гитара мозги - главное, куда ж без них-то?---- без гитары - вполне )))
- ещё некоторые упражнения без гитары показывает в своей видеошколе Джон Петруччи.
- Паганини, есь не ошибаюсь, уже будучи профи занимался(!) и сочинял(?!!) без инструмента.
выбор за вами.