ага, я тож молодец - фигню какую-то написал))) тока щас заметил
в общем, сначала начинаешь с 16/60 (шестнадцатыми нотами рубишь вниз в темпе 60 бпм), потом постепенно поднимаешь. вот. Левую руку при этом задействовать вообще не обязательно, я на глушеных открытых отрабатываю (почему и говорю, что новые ритмы можно придумывать - скучно же одно и то же пилить, поневоле разнообразишь, придумываешь что-то)