Автор Тема: Устает кисть левой руки  (Прочитано 10217 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн sfairat

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 634
  • Репутация: +14/-12
  • Жизнь - путь к совершенству!
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #15 : Ноября 26, 2006, 12:51:44 »
Единственный совет начинать с более медленных темпов, как то помнится Армен в своем топике писал как он играет(занимается). я начинаю с темпа 60 ударов в мин. Поиграв минут 10-20 различные упражнения(смотря на что работаешь) можно ускорятся, и еще чередуй упражнения на правую и левую руку, это позволит левой руке отдохнуть.

Оффлайн vs_difer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
  • Репутация: +130/-23
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #16 : Ноября 26, 2006, 14:49:40 »
И еще один очень важный момент: давить на струны сильно - нет никакой необходимости, лад нужно зажимать у правого порожка :-)

Оффлайн Chorus

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 215
  • Репутация: +3/-6
  • Live Blues
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #17 : Ноября 26, 2006, 18:40:10 »
Фотку ф студию. полубому дело в постаноффке или гетара на уровне колен болтаеццо

Оффлайн Lenkow

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: +0/-0
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #18 : Ноября 26, 2006, 19:10:25 »
У меня похожая проблема. Болит левая рука в кисти. Сижу почти правильно, перед игрой разминаюсь минут пять, ничего сложного и быстрого не играю, а рука болит... Что делать?

Оффлайн 518811

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 266
  • Репутация: +20/-14
  • [4F250]
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #19 : Ноября 26, 2006, 19:45:13 »
она устает и качаецца.. мышцы крепнут.. пото будет меньше уставать.. а потом вобще будешь конять без напряжения в руке.. ну эт если у тебя постановка правильная...

Оффлайн decadence

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 825
  • Репутация: +501/-430
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #20 : Ноября 26, 2006, 22:24:19 »
.
« Последнее редактирование: Июля 23, 2016, 13:55:39 от decadence »

Оффлайн vs_difer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
  • Репутация: +130/-23
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #21 : Ноября 27, 2006, 00:01:54 »
Люди, вы что - с умов «посходили»? Причина болей не в недостаточных силовых показателях играющего. Сразу выбросьте из головы все советы по поводу того, что нужно развивать мускулатуру - они даны от безграмотности. Единственная причина болей, если таковые действительно имеются, в неправильном положении руки – и под рукой имеется ввиду не только кисть, но и предплечье и локтоь!

ПС - чего точно не надо делать, так это отжиматься на пальцах!



Оффлайн Соседка_Зверя

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 26
  • Репутация: +2/-12
  • nekst door-#666
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #22 : Ноября 27, 2006, 00:05:34 »
Мне когда-то препод рекомендовал умеренно покачать пальцы эспандером.
а вообще если парень не может отжаться на пальцах то это не парень.  :rolleyes:

Оффлайн vs_difer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
  • Репутация: +130/-23
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #23 : Ноября 27, 2006, 00:06:39 »
Херовый препод у тебя был, что я могу сказать?

Оффлайн Соседка_Зверя

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 26
  • Репутация: +2/-12
  • nekst door-#666
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #24 : Ноября 27, 2006, 00:09:01 »
помолчать можешь. металлистом тот старикашка не был но этюды тареги играл на ура. ;)
а ты наверное и пару килограм поднять не можешь, да? :)

Оффлайн vs_difer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
  • Репутация: +130/-23
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #25 : Ноября 27, 2006, 00:10:08 »
помолчать можешь. металлистом тот старикашка не был но этюды тареги играл на ура. ;)
а ты наверное и пару килограм поднять не можешь, да? :)
ну как сказать... с 14 лет в спортзале :-) просто отжимания дают обратный эффект необходимому для правильной постановки кисти

Оффлайн GrimGOR

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4341
  • Репутация: +939/-225
  • Недалекий человек
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #26 : Ноября 27, 2006, 00:11:37 »
Неужели ты будешь утверждать, что игра на гитаре не требует вообще нагрузок на мышцы и связки рук? И что, эти органы не нужно развивать в любом случае? И прежде чем оскорблять чьих-нибудь преподавателей, изложи свою методику, а так же продемонстрируй результат, благодаря которой достигается в определенное время...

Оффлайн vs_difer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
  • Репутация: +130/-23
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #27 : Ноября 27, 2006, 00:12:22 »
Потребует некоторого времени. Завтра напишу

Оффлайн maximilian

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3937
  • Репутация: +152/-80
    • borkhes точка livejournal точка com
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #28 : Ноября 27, 2006, 02:40:26 »

Оффлайн vs_difer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
  • Репутация: +130/-23
Re: Устает кисть левой руки
« Ответ #29 : Ноября 27, 2006, 10:49:13 »
Люди, я технику опишу, только, если что - ногами не бейте :-)