« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 [2]   Вниз

Автор Тема: Усталость в плече  (Прочитано 13605 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ravenbird

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 5046
  • Репутация: +529/-81
    • Behind The Mirror
Re: Усталость в плече
« Ответ #15 : Октября 24, 2006, 17:26:59 »
вообщем имхо надо определяться с постановкой а не мешать всё в кучу
Вообще, вот если "по Гилберту", то кисть надо опускать вниз настолько, чтобы при замахе на удар 6-й струны она МАКСМАЛЬНО выгибалась, насколько только возможно. Сначала будет казаться, что это очень неудобно, зато когда привыкнешь, при переходе с верхних струн на нижние положение уисти не меняется

Оффлайн yankeedudlizz Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1175
  • Репутация: +73/-65
Re: Усталость в плече
« Ответ #16 : Октября 24, 2006, 21:26:07 »
Что же в кучу? О Гилберте я говорил только про положение сидя. Как раз тогда у меня болела рука. Выгибание кисти относительно запястья даже внешне выглялит неестественным (у Армена уже что-то такое было)), я за Гилбертом такого не замечал.

Оффлайн Pecaola

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 273
  • Репутация: +5/-8
  • Unbekant
Re: Усталость в плече
« Ответ #17 : Октября 25, 2006, 00:47:42 »
Всё дело в постановке и правельной системе занятий-нагрузка должна быть распределена равномерно на все группы мышц-проконсультируйся со знающим человеком,а не то можно и "руки переиграть" ненароком.

Оффлайн Rollo

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 94
  • Репутация: +4/-2
  • Зарегистрированный
    • http://
Re: Усталость в плече
« Ответ #18 : Октября 25, 2006, 10:58:48 »
Если выбрать положение в котором плечо остаётся расслабленым, а проблема остаётся, то скорее всего не в руках дело, а в положении спины.
Ко всему прочему неплохо в спортзал записаться.

Оффлайн Voloss

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 105
  • Репутация: +3/-1
  • День пропал не зря!
Re: Усталость в плече
« Ответ #19 : Октября 25, 2006, 11:09:49 »
yankeedudlizz
При игре от первой к шестой струне кисть на бридже не должна оставаться на месте, она немного смещается вверх, вследствие чего изгиба кисти не происходит.

Оффлайн yankeedudlizz Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1175
  • Репутация: +73/-65
Re: Усталость в плече
« Ответ #20 : Октября 25, 2006, 11:59:32 »
Voloss
Я о том и говорю.

Господа. Раз уж все здесь собрались, ответьте на такой вопрос: при игре сидя (гитара на правой ноге) правое плечо, немного поднятое вверх -- это нормально? Потому что пока я считал, что нормально, всё было нормально, а как начал пытаться его расслабить, началось напряжение. (Речь именно о игре сидя.)

Оффлайн maximilian

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3937
  • Репутация: +152/-80
    • borkhes точка livejournal точка com
Re: Усталость в плече
« Ответ #21 : Октября 25, 2006, 12:34:25 »
А почему оно должно быть поднято?

Оффлайн Stratix

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1787
  • Репутация: +629/-96
Re: Усталость в плече
« Ответ #22 : Октября 25, 2006, 12:41:37 »
=) хз
наверно чтобы руку по отношению к гитаре поставить более вертикально... )))

Оффлайн yankeedudlizz Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1175
  • Репутация: +73/-65
Re: Усталость в плече
« Ответ #23 : Октября 25, 2006, 14:28:00 »
http://youtube.com/watch?v=uLrt_uEpKGs

Вот, например. Правильная посадка?

Оффлайн Attitude

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7576
  • Репутация: +796/-190
  • I'm listening!
Re: Усталость в плече
« Ответ #24 : Октября 25, 2006, 19:47:27 »
Не знаю как на счёт посадки, но правая рука двигается неправильно.

Правильно в любой школе Гилберта. На том же YouTub'e!  :wink:

Оффлайн yankeedudlizz Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1175
  • Репутация: +73/-65
Re: Усталость в плече
« Ответ #25 : Октября 27, 2006, 11:43:15 »
Ещё раз разобрался, гыгы. Локоть должен находиться в одной плоскости с туловищем, вот и вся премудрость. Я его после слов "плечо не должно подниматься" почему-то начал назад убирать. Плечо начало напрягаться и я создал эту тему.

Оффлайн Voloss

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 105
  • Репутация: +3/-1
  • День пропал не зря!
Re: Усталость в плече
« Ответ #26 : Октября 28, 2006, 01:58:04 »
Да, правая рука двигается неправильно, все время играет от локтя, никакого кистевого движения. Не заморачивайся из - за плеча, просто выбирай удобное положение, расслабляйся и периодически после непродолжительной игры старайся садиться ровно и следить за тем, чтобы не очень сильно склонялся над гитарой.
Страницы: [<< Назад] 1 [2]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »