Всем привет. Для меня эта теме стала "НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНА" последние где то 8 недель. Что только не пробовал.
Сразу изеняюсь за большое количество писанины.
Начнем попорядку.
Играю как бы давно но все это было на уровне дворовых аккордов. Потом решил освоить что нибудь поинтереснее. Для начала походил к преподу пару недель что бы хотя бы научил правильно медиатор держать да извлекать им звуки. На долго меня не хватило, тупо заученные гаммы по табулатуре, надоело не знал чем учиться, литературы было мало тогда бросил. Гитару брал пару раз в неделю и по гитар про чтонить разучивал. Научился кой какие вещи играть и то кусками.
А вот сейчас лет через 5 опять загорелся. И начал юзать "Скоростную технику игры на гитаре". И понял что руки у меня ни в .... ни в красную армию.
Сходил опять к преподу взял опять пару уроков и стал себя насиловать по перестановке рук. А это оказалось не так уж и просто, за долгие годы играя не правильно. Стал часами долбить всевозможные упражнения.
Дошел до скорости гдето 100-110 16-ми и застопорился. Седел часов по 5-6 а прироста не было. На все высказывания не гнаться за скоростью я просто ложил. Хотелось скорее запилы высекать.
Итак мои ошибки:
-Самое главное как я понял потом не постановка рук и скорость а КАК СИЖУ (ноги на стул смотрю телек и брынчу) хотя первые два пункта тоже не маловажны
-Итог ноющая боль в запястьях обоих рук уже 8 недель
-Все наложилось перестановка рук, гонка за скоростью и неправильная посадка
Маленький ликбез по ущемлению нерва:
Вытянуть руку перед собой, поднять кисть вверх, потом опустить вниз, затем пальцы вместе а большой отведите в сторону. И если хотя бы одно движение вы не можете выполнить значит вот оно ущемление. И боли при этом может вовсе и не быть. А как паралич тупо не можете сделать.
Если все проделали возможно тоже самое что у меня траблы с суставами.
Немного о лечении (не знаю как для других, это лично для меня). На мази слил около 3 тыщ-толку ноль. Пошел к врачу назначили 10 процеду-опять ноль. Рентген ничего не показал (да и не сможет он показать траблы с нервом насколько я знаю). За результатами анализа крови попасть в больничку две недели не могу Тупо нет времени. Так что пока ничего сказать не могу. Уколы делали, но к сожалению за это время их было столько что не помню что есть что.Вердикт разочаровался в докторах.
Потом посоветовали в магазине для качков взять лекарство для восстановления суставов. Главное чтобы пилюли были с хондроитином. Поэтому рассматривать ценовой диапазон от 800 р. Все они однотипные просто чем дороже тем больше концентрация глукосамина, хондроитина и мсм. Тут у кого какой бюджет.
Пью пилюли, ношу кистевые фиксаторы и о чудо УЛУЧШЕНИЕ. Но опять собственная тупость как тока стало лучше думаю дай ка поиграю что нить простенькое (не смог устоять). И опять вот оно!!!! Но уже не на стока сильно как раньше. Поэтому последний совет отдайте на время гитару соседу
. Меньше соблазна.
А вообще когда только начал юзать форум смеялся по поводу высказывания бережем руки.
Прошу прощения за сумбур. Просто только что то начало получаться и такое г... произошло.
Уже не смешно.
Это был крик души
Размещение рекламы