Не надо соло. Нужен тюнер и желание. В бендах главное определенность. А конкретно, берешь ноту, как только она прозвучала ( хотя бы кране короткое время) берешь бенд в пол тона или тон(в зависимости от позиции). Пишешь, смотришь по тюнеру ( после того как записал) на сколько ты отклонился. Если больше 5-7 центов, то уже критично дальше некуда. Значит стоит поработать с бендами в целевую ноту, а именно... берешь ноту, в которую будешь играть, слушаешь и практически моментально делаешь в неё бенд из нижестоящей ноты. Советую начинать с полутоновых, так как натяжение меньше, кайфа больше. Отработал полутона, переходи к тоновым бендам по той же схеме. Периодично пиши и проверяй тюнером, насколько точно делаешь. Постоянно смотреть на тюнер не надо, а то появится паранойя и «подкаты» к бендам.