Форум гитаристов

не в моем случае 

Даже когда не хочется брать гитару, лучше себя заставить, хотябы на часок посидеть потренироваться. Это конечно не касается случаев, когда самочувствие плохое. Импульсивные тренировки - это не очень хорошо. Лучше заниматься регулярно и методично, чем заниматься набегами. Имхо.

Я например, когда за гитару садиться не хочется, просто стараюсь себя заставить. Так как после 1-2 х дневных перерывов, руки отвыкают. Видимо сказывается, что я только только учусь играть.

Кофе легко заменяется зелёным чаем (не жалеть заварки, сахар не сыпать).
Опять же - появляется азиатское настроение, вместо обычной пентатоники начинают получаться китайские мелодии!

.

вопрос в том,что очень часто на людей негативно сказывается недосып кокаина.Мне всегда было интересно,а может некоторые гитаристы не просто так ходят в спортзалы(то есть не только ради хорошей формы на фото сессиях) Тонус дает прежде всего моральные силы для преодоления психологических барьеров.Стив вай занимался(и сейчас наверняка практикует) голодание,его знаменитая For The Love Of God была написана после голодовки.

из личного опыта - бег и поменьше жрать, голодать раз в неделю
Было время, я бегал каждый день по 5 миль, готовился к походу в горы. Казалось бы, после работы (летнее расписание 7-17.30) да еще после пробежки должен уставать как лошадь и в конце концов загнуться.. Однако эффект был наоборот - после пробежки конкретный бодряк и вообще когда я бегал тонус был что надо, это щяс я чота подзабросил, а зря, надо возобновлять такую практику.. Хотя б полчаса бега в день..

температура тела или на улице? впрочем, в любом случае - не фонтан..

температура тела или на улице? впрочем, в любом случае - не фонтан..

тела