Форум гитаристов

да,монотонная жизнь в одном городе тоже не ок,стоит вести активный образ жизни,поездить куда нибудь,набраться впечатлений...

.

не завидую тебе, брат
такой режим - это все за счет здоровья, пока молодой-здоровый все ништяк, а потом от сердечка загнуться в 55 лет как мой батон.. не, лучше поменьше бабок, но жысть поспокойнее..
У меня кореш есть (росли вместе), инвестиционный банкир, в Гонконге живет, работает в МорганСтэнли, получает полмиллиона баков в год, примерно такой же режим у него как у тебя, он от природы чувак большой и крепкий, спортом занимается, не пьет не курит, дак и то, смотрю, сдает потихоньку - многолетний недосып кого хош подточит.. ты имей в виду, мож есть смысел задуматься о смене рода деятельности..

да,монотонная жизнь в одном городе тоже не ок,стоит вести активный образ жизни,поездить куда нибудь,набраться впечатлений...

но опять же, чтобы вести активный образ жизни,поездить куда нибудь,набраться впечатлений...нужно здоровье... расскажу про себя, раньше я вел очень активный образ жизни, занимался физ. культурой, бегал по утрам, в качалку ходил (химию НЕ употреблял!), у меня мышцы просто просили физической нагрузки, я не мог сидеть на месте, а потом БАЦ! и меня как будто выключили! все силы испарились за ОДИН ДЕНЬ, появилась куча болячек, постоянно испытываю слабость, и вообще чувствую себя глубоким стариком, вобщем щас вроде должны поставить какой-то конкретный диагноз, ПЕРВОПРИЧИНУ, я очень надеюсь что меня вылечат и силы вернутся, я очень люблю сопрт, с завистью всегда смотрю, у меня рядом хорошее футбольное поле и там всегда играют, а я хожу и у меня ноги подкашиваются от слабости, а я так бы хотел поиграть   и на море съездить, и на байдарках покататься по речкам...эх...... вобщем здоровье это действительно самое главное, без него никак

Главное всё подогревать, как в спорт зале, разминочку.

У нас ведь главное что, кисть, подушка большого пальца, запястья, предплечия. Помассировали, погрели, руки за спину потянули. Разогрели. Рубанули разминочку какуюнить типо 1234234534564567 итп =) Ну а дальше погнали чо хотите =) Главное руки погреть я тоже до недавного времени думал что это настроение или ещё какаянить хурма. Просто разогреваца нада. Токо на левой руке мышцы начинают напрягатся или на правой, меняем род упражнений, аккорды там или чонить медленное с лёгкой динамикой =)

Сплошной спортзал! А про психическое здоровье кто-нибудь подумал? Ежели ты, к примеру, спортсмЭн, пробежавший 42 километра и 195 метров, отпилил петруччевский rock discipline + деннижилловский guitar aerobics advanced, но крыша у теба поехала при этом? 

Существует один великий, мой любимый афоризм-надо прожить жизнь так, что бы потом не было жалко прожитые годы. Жизнь это движение. А движение должно быть приятным. Вообще, надо жизнью наслаждаться. За пеленой бытового тумана люди перестали радоваться моментам проявления жизни. И тогда действительно всё, и психическое состояние будет в норме. Кстати, библия помогает жить. В заповедях скрыты все подсказки. А здоровье-да, главное. Его надо поддерживать. Одних тренировок и нагрузок мало.

А чего она у тебя поедет то?

да от чего угодно, например - от частого повторения упражнения номер 4 (или 5?) из rock discipline. В общем - за всяким здоровьем следить надо!