Автор Тема: Влияние физической нагрузки  (Прочитано 3377 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Kelly-2 Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1598
  • Зарегистрированный
Влияние физической нагрузки
« : Июня 02, 2006, 21:07:30 »
Собственно начал я заниматься гитарой совсем недавно, а точнее осенью прошлого года,
но только сейчас, по прошествии 9 месяцев ежедневных 3-4 часовых занятий я начал замечать
довольно-таки неплохой прогресс в плане развития техники и чистоты исполнения.
В этом году я решил поменять соотношение количества своего оборудования в пользу его качества,
в связи с чем придется довольно-таки ударно потрудиться на протяжении всего лета.
Естественно, что работа не будет предполагать перекладывание бумажек с места на место, а вот тяжелых
предметов - вполне.
Как подобная внезапная перемена нагрузки может отразиться на качестве игры? Не пойдут ли достигнуные
результаты прахом?  Есть ли какие-нибудь специальные укрепляющие упражнения или же лучше отказаться от нагрузок
в данный период становления техники?

Заранее Большое Спасибо за Ваши ответы.

Оффлайн Attitude

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7571
  • I'm listening!

Оффлайн Singer

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 67
  • доиграюсь.
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #2 : Июня 03, 2006, 01:42:39 »
Kelly-2: у меня довольно тяжёлая физическая работа. естесно это самым отрицательным образом сказывается на игре. иногда почти в бешенство прихожу, когда не получается изобразить даж элементарное вибрато. как с этим бороться.?..  или искать другую работу.......или даж не знаю..........

пройди по ссылке. там примерно по этой теме расписано:
http://muzzone.by/forum/viewtopic.php?t=652

Оффлайн Muerto

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1557
  • Гитара=Жизнь
    • Место заработать на гитару
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #3 : Июня 03, 2006, 07:59:03 »
Попахал,отдахнул часик пришел в себя,и играй. не думаю что какийто асобые проблемы должны быть...
хотя я этим летом смогу сказать лучше.... так как сам иду ящики тоскать=)

Оффлайн Alfarin

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 12
  • Зарегистрированный
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #4 : Июня 03, 2006, 09:38:33 »
Помню когда я прошлым летом работал, я после работы проклинал весь мир шел в душ и сразу вырубался. О гитаре вспоминал тока раз в неделю

Оффлайн Kelly-2 Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1598
  • Зарегистрированный
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #5 : Июня 03, 2006, 10:04:10 »
Нда, говорила мне мама - учись сынок, чтобы не таскать всю жизнь ящики.

to Singer: Спасибо, отличная ссылка, много советов от людей, знакомых с проблемой не понаслышке

Оффлайн vazsl

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 36
  • Loner
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #6 : Июня 04, 2006, 06:01:50 »
Лично у меня посли 20-30 отжиманий все легче и быстрее получается, такой своеобразный прогрев рук..

Оффлайн Andy5

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 249
  • губернатор острова Борнео
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #7 : Июня 06, 2006, 07:48:13 »
Нужно отделять мух от котлет. Бег или плавание пойдёт только на пользу. А вот жлыги ворочать - прямой вред технике.

Оффлайн GrimGOR

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4341
  • Недалекий человек
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #8 : Июня 06, 2006, 18:18:59 »
Больше думайте о здоровье, а не о технике...

Оффлайн Chorus

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 215
  • Live Blues
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #9 : Июня 06, 2006, 19:25:46 »
Помню когда я прошлым летом работал, я после работы проклинал весь мир шел в душ и сразу вырубался. О гитаре вспоминал тока раз в неделю
Эврика!!! Чувак, спасибо те огромное что глаза мне открыл... я нерегулярно, но всёж иногда отжимаюсь, сёдня на пример, и правда играть лучше начинаю. Хрен бы сам догадался где собака зарыта.

Оффлайн SPI

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 5420
  • ибо нех
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #10 : Июня 06, 2006, 21:28:18 »
Грузчик - очень опасно для пальцев, можно запросто отдавить. А вот копать, к примеру, - только лучше будет. Общая физическая нагрузка повышает тонус организма.

Оффлайн Motorhead

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 599
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #11 : Июня 06, 2006, 21:41:31 »
подтягиваюсь каждые 10 минут - вроде ничего

Оффлайн Motorhead

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 599
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #12 : Июня 06, 2006, 21:43:01 »
+ регулярно: бицепцы,пресс и всё такое

Оффлайн You are Asshole

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 13
  • Халлоу Эссхолз...Банн форева-чем скорее, тем лучше
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #13 : Июня 07, 2006, 00:16:28 »
влияние-хреновое...можно пресс, ноги,спину, шею, член, челюсть, язык...остальное-забудь!

Оффлайн Muerto

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1557
  • Гитара=Жизнь
    • Место заработать на гитару
Re: Влияние физической нагрузки
« Ответ #14 : Июня 07, 2006, 06:43:08 »
Нас на уроке фискультуры гоняли так терь плечи болят... играл вчера даже меньше часу... никакого кайфа=-(