Я думал над тем что ухудшается звукоизвлечение, поэтому я выставлял слабый перегруз чтобы по-тренероватся. Но теперь не буду я его использовать, ф топку его. Спортом я бы занялся, но увы здоровье не позволяет. Только плаванье. Я после отравления долго восстанавливаюсь как говорили доктора ) Но даже при виде даже родителей начинаю волноваться. Вроде бы ничего, а все равно страшно..
Лучше на iRIG не тренировать руки, можно тренировать саму мелодию, музыкальное мышление, ритм , слух, знание грифа. Но только не подачу и нюансы.
Ну тогда походу точно "вегето сосудистая дистония". Просто укрепляй организм, научись испытывать позитивные стрессы контролируемо и получать от них адреналин и удовольствие.
Буть жёстче к негативным стрессам, научись становится от них сильнее и в последствии спокойнее.
А почему ты так уверен, что здоровье не позволяет тебе заниматся спортом? При правильной технике, силовой спорт зал способен укрепить мыжцы и ослабить нагрузку на позвоночник.
Тем самым избавив тебя от проблем со спиной. Сколиоз это не противопоказание. Он тоже есть у каждого третьего в той или иной форме.
Вот если бы у тебя грыжа межпозвоночного диска была, тогда бы да , это было бы противопоказание. И то только против 2-ух видов упражнений.
Если слабое сердце, опять же укрепляется спорт залом, и опять же при правильной технике и режиме тренинга.
Другое дело если врождённый порог. Но это тоже не противопоказание в большинстве случаев. Даже инфарктников , в зале востанавливают, только по специальным програмам.
Слабая сосудистая система, так вообще спорт зал самое то. У Арнольда тоже слабые сосуды в молодости были, он в обмороки падал прям в зале от больших нагрузок, но это ещё и от его фанатизма.